每隔3天使用一次含氟的漱口水,漱口水可以深入到牙膏难以企及的牙缝深处,清除牙垢和牙菌斑。无需多用。指导意见:早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正确的方法-竖刷法进行刷牙,纠正横刷法。这样不仅可清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物,防止牙结石的形成和沉积,而且还能起到按摩牙龈,促进血液循环,增强牙周组织的抗病能力的作用。1、避免刷牙后使用牙贴。在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部,应与牙齿的尖部平行。使用完后,通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术后请不要使用。牙齿敏感者请减轻使用量或在医生的指导下使用。孕妇和十二岁以下的儿童不建议使用。