吃小柿子会发胖吗

吃小柿子不会引起发胖。小柿子就是圣女果，圣女果里边还有很多番茄红素以及谷胱甘肽物质，在日常适当食用可以促进身体发育，还能够增强自身抵抗力，达到延缓衰老作用。而且小柿子里面也含有苹果酸和柠檬酸，可以使胃液对脂肪和蛋白质起到消化作用，所以吃小柿子不会引起发胖，能起到很好营养价值。