艾条怎么用可以祛湿气

马希贵副主任医师淮安市妇幼保健院使用艾条熏的方式祛湿气，对于祛湿气患者可以选择曲池穴、合谷穴、足三里穴、中脘穴、命门穴等，都能够起到祛湿气的作用，还能够起到调理气血、活血化瘀、养生保健的目的。艾叶是一种中草药，可以有效起到温经止血、散寒止痛的作用，不仅可以用来熏，也可以用来泡脚，能够改善人体的疲劳。对于采用熏艾条祛湿气的同时，可以选择配合中医外治的针灸方式，调理效果会更好。也可以通过食疗的方式进行调理，多吃一些健脾祛湿的食物，如冬瓜、山药、薏米、赤小豆等。

用艾条熏哪里能去湿气

李曦副主任医师成都医学院第一附属医院例如足三里、关元、气海等强壮保健要穴。同时，中脘、上脘、丰隆、天枢、神阙等穴位都可以进行艾灸治疗，均存在祛湿作用，对人体较为有益。

艾草除湿怎么使用

马小丽副主任医师首都医科大学附属北京同仁医院1、泡澡：艾草就有一定的药用价值，以浅草入药的方式能够起到温经祛湿以及散寒的功效，还具有抗过敏的作用，如果自身湿气比较的重，可以采取使用艾草熬制成水，然后通过泡澡的方式来达到去除体内湿寒之气的作用；2、泡脚：在日常生活中适当的泡一下脚，能够促进机体血液循环，而且也可以增加人体的新陈代谢能力，如果自身有湿气比较重的现象，也可以使用艾草水进行泡脚的方式来改善体内湿气较重的问题。只用艾草泡脚或者泡澡，能够起到较好的辅助效果，如果想要改善体内湿气较重的现象，也可以根据医生的指导服用药物进行调理，比如参苓白术丸、附子理中丸等。在日常生活中需要做好增生的保暖措施，不能够受到寒风的刺激，同时在饮食上也可以适当的吃一些清淡易消化的食物，但是尽量不要吃过于辛辣或者比较刺激的东西，或者有可能会导致体内湿气的情况更加的严重。

艾条怎么用可以祛湿气

姜淑芳副主任医师济宁市中医院可以艾灸身体当中的穴位，要根据疼痛的部位选择合适的穴位来进行艾灸，能够起到活血化瘀和疏通经络的效果，也能帮助体内的寒湿气尽快排出。在用艾条艾灸的时候要掌握好距离，尽量避免烫伤的皮肤。艾灸会使毛孔张开，所以在艾灸完之后要做好保暖工作，尽量避免受到寒凉刺激，在一天之内是不可以洗澡的。

用艾条熏哪里能去湿气

陈玉静副主任医师首都医科大学宣武医院取关元穴:位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取命门穴:位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气"住宿"的地方。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取中脘穴:位于腹部正***，脐上5寸处，相当于五指宽度。用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴，能有效缓解胃部疾病的各种症状。取足三里穴:外膝下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴取丰隆穴:小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸20~30分钟或艾针灸一贴即可有效健脾化湿。取解溪穴:脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸20~30分钟或艾针灸一贴。艾灸的好处与功效一、月经提前月经提前因为脾气暴躁，脾是血的管理者，脾气不好，被管者也就会***，与此同时，脾虚湿阴神经内分泌失调，身体阳气火旺或情志抑郁。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到有效的改善。二、月经推后月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡呈粘液状，月经前后白带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。艾灸，散寒祛湿提升阳气，改善血块排不出，子宫痰湿太重造成月经不畅，艾有通经络调气血，祛湿活血之效。三、宫寒不育不孕失眠多梦，月经过少有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，宫寒，痛经艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。四、妇科炎症反复女性***口尿道口与***门临近，易受感染，滋生细菌，女性***腹腔与外界相通病菌入侵，***呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。外***炎，白带增多，外阴瘙痒，宫颈炎艾灸可以增加身体免疫力，让子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。五、短暂性闭经，几月未见红情绪心理压力过大，激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。艾灸可以有效缓解情绪，放松神经通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

艾草怎么用才能去湿气

李华副主任医师辽宁省朝阳市中心医院取艾草适量放入锅中，大火烧开改小火熬10分钟即可出锅，然后放入浴盆中，加适量清水调到40度左右即可进行泡浴，每次泡浴的时间最好在半小时以内。用艾草水泡浴不仅能够有效的祛除体内的湿寒气，而且还有防蚊虫叮咬、醒脑提神的作用。另外，坚持每天晚上用艾草水泡脚20分钟也有去湿气的作用。

艾草怎么用才能去湿气

姜淑芳副主任医师济宁市中医院艾草可以用泡澡的方法去湿气，也可将艾草炖肉炖汤来去湿气，有的患者也采用将艾草榨成艾草汁来做馒头等方法来去湿气。艾草属于阳性中草药，有止咳平喘、舒筋通络、活血化瘀的功效，还可以杀菌、消毒和有效的去除体内的湿气和寒气。生活中也可以用艾草经常泡脚，艾草泡脚可有效的刺激脚部的穴位，促进局部血液循环，提高机体免疫力。