牛肉菠菜可以一起吃吗

牛肉和菠菜一起吃是不会影响自身健康。牛肉和菠菜放在一起吃，对健康来说是比较好的，菠菜中含有很多的草酸和鞣酸，可以和任何肉类放在一起吃，考虑到并不会发生不良反应，菠菜也可以和其他食物里的矿物质一起吸收。同时需要注意在吃菠菜的时候，可以把菠菜用热水焯一下，这样吃起来口感会更好。