菠菜和洋葱能一起吃吗

菠菜和洋葱可以一起吃。菠菜能补充人体所需求的维生素，并且还能缓解便秘和痛风的现象。菠菜中有萝卜素，对于人体的免疫也能起到调节的作用。生活中长时间对着电脑工作产生视力疲劳，也可以适量的吃些菠菜，有利于达到缓解效果。洋葱一般能起到解毒杀虫的作用，有利于改善肠炎症状。