血脂高吃什么作为主食

血脂高可以吃些大豆、香菇、木耳或者是吃些鱼。出现了血脂高可能会形成头晕头痛的情况发生，或者是导致出现一定的免疫力低下，如果长期血脂增高不控制，还会形成一定的并发症，比如说会出现冠心病或者是动脉硬化，可以通过降血脂药物来进行治疗，平时一定要保持良好的休息状态，饮食尽量以清淡为主。