吃什么食物降血脂

平时可以多吃一些含纤维素比较高的食物，选择低脂低盐的方式。尽量不要吃一些肥肉，会使血液增稠，加重病情，也可以多喝一些温开水，有很好的排出血管里面的垃圾，可以促进血液循环，有预防脑梗和心梗的发生，平时也可以适当的运动，来增强抵抗力，必要的时候在医嘱下服用利血平胶囊。