土豆会发胖吗_怀孕吃土豆会发胖吗

土豆一般不会发胖，土豆的营养成分主要是碳水化合物，并且也有很多的钾元素，含有的脂肪以及热量都会相对比较低，不会导致肥胖，因此不用过于担心。日常在饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜水果，或者是多吃一些含有蛋白质比较多的食物，并且还要适当的参加一些运动。