经常吃土豆会发胖吗

少数患者是会出现发胖的，土豆里面的淀粉含量是非常高的，太多就容易引起肥胖现象。身体肥胖通常是吃了一些高热量和高脂肪的食物所导致的，也可能与长时间不爱运动有关。需要通过积极参与一些有氧运动来达到减肥瘦身的目的，比如跑步、跳绳等，能起到快速燃脂效果。