减肥吃土豆会长胖吗

减肥吃土豆有可能会长胖，因为土豆里面的淀粉含量非常的多，食用过多的土豆有可能会使淀粉在身体内无法快速的消耗，容易引起脂肪的堆积，所以最好在减肥期间尽量的少吃土豆，是可以使用一些新鲜的蔬菜和水果来代替一小部分的主食，平时加强体育锻炼。