鹅蛋的营养价值比鸡蛋高吗

鹅蛋的营养价值通常比鸡蛋高，因为鹅蛋里面含有丰富的蛋白质，矿物质以及维生素等营养物质，并且脂肪含量比较少，能够补充身体内所需要的营养物质，还可以增强抵抗力和抗病能力。鹅蛋还具有滋补防寒的作用，在寒冷的时候吃鹅蛋能够补养营养，防御寒冷气候对人体侵袭，平时生活中要注意营养均衡。