南瓜的营养价值_女人吃南瓜的好处 南瓜的营养价值

可以补充体内的膳食纤维增加肠胃蠕动，可以健脾养胃，消除水肿，缓解视力疲劳，增加皮肤的细腻度。胃不好的人群可以适当的喝小米南瓜粥可以缓解胃胀胃痛帮助消化的作用，可以在医嘱下服用奥美拉唑等药物来缓解，得不到改善，可以到当地医院做胃镜检查，明确病因，并积极配合医生治疗。