鸡胗一般能够起到消食健胃。能够补充人体所需求的蛋白质以及脂肪,可以让胃液分泌达到增加,有利于帮助身体更好地消化,可以减少消化不良的症状。但是在鸡胗取出来之后,也需要清洗干净,并且通过晒干有利于减少里面的细菌残留,但是可以直接炒菜或者煲汤来吃,还可以调节身体的血稠粘度。