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失眠可以艾灸什么穴位
赖光辉 主任医师 首都医科大学宣武医院失眠艾灸的穴位有背俞穴、涌泉穴，艾灸的作用就是温经通络、宣通气血的作用，艾灸不单可以补虚，还可以泻实。临床常用于治疗失眠的穴位，具体如下：1、涌泉穴：涌泉穴是足少阴之穴，具有益阴潜阳的作用；2、内关穴：内关穴主要位于离手掌第一横纹上两寸的两条筋之间的凹陷处，艾灸此穴位有疏导水湿、宁心安神、理气镇痛的功效，对于治疗抑郁导致的失眠、焦虑、健忘等有效；3、心俞穴：心俞穴位于第五胸椎棘突下左右旁开两指宽处，艾灸心俞穴具有宽松理气、通络安神的功效，主要治疗失眠、健忘、胸痛、心悸等症状；4、神门穴：神门穴位于手指远靠近小指侧腕横纹上面的凹陷处，艾灸神门穴具有补益清气、安定心神的作用，同时主要治疗心悸、健忘、胸内痛等。
失眠用艾灸有用吗
杨倩 主治医师 天津市环湖医院艾灸对失眠的治疗有一定的作用，但是，治疗效果因人而异。失眠的治疗先找出引起失眠的原因，根据病因进行治疗。失眠引起的原因有环境因素、心理因素、疾病因素等。如果是环境因素引起，要改善环境，保持环境安静，避免室内光线过亮；心理因素引起，建议去心理科就诊，同时避免压力过大，保持舒适的心情；疾病因素引起要积极治疗原发病。
睡眠不足适合艾灸吗？
吕志勤 主任医师 北京大学第一医院睡眠不足适合艾灸，还可以缓解身体不适，如果长期失眠，还可以遵医嘱服用药物进行治疗。艾灸是中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱，点燃后产生的艾热，通过激发经气的活动，来调整人体紊乱的生理、生化功能，从而达到防病治病目的。艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷等功效，一般适合寒性体质的人群，可以驱散体内的寒湿，缓解身体不适。如果是睡眠不足，通常是可以进行艾灸的。艾灸可以缓解体内阳气虚弱、饮食不当等原因引起的失眠，还可以缓解体内不适。但是一般湿热的患者是不建议进行艾灸的，否则容易加重症状。艾灸通常适合体寒的人群。如果睡眠不足，患者可以去医院进行体格检查、24小时动态心电图检查等。长期失眠的患者，还可以遵医嘱服用酒石酸唑吡坦片、***片、百乐眠胶囊等药物进行促进睡眠治疗，可以缓解失眠的症状。在日常生活中，患者还要避免熬夜，不要在睡前玩手机。还要坚持运动，运动可以提高免疫力和新陈代谢，可以促进睡眠。
失眠用艾灸可以吗
朱志文 主治医师 浙江省中医院如果患者存在失眠，这些患者往往可以引用一些中成的药物来进行调理，比如患者如果进行艾灸的话，有可能可以改善患者的失眠症状，但是进行艾灸以后，患者一定要将室内进行通风换气，避免艾灸浓度过高，导致患者出现胸闷，气促等不适症状。失眠的患者可以进行睡眠的认知行为治疗，也可以同时应用一些调整睡眠的药物进行治疗。患者平时要有规律的作息时间，不能熬夜，患者一定要有固定的上床睡觉时间和起床时间，患者平时不能过度的劳累，不能熬夜，不要喝咖啡，不要喝酒。
艾灸能治好失眠吗
艾灸治疗失眠的穴位：涌泉，神门，百会 艾灸治疗失眠有养心安神的作用，每晚临睡前1小时,用较热的温水先泡脚15分钟然后将艾条点燃,对准双侧涌泉穴，如果你的失眠用这种方法...
失眠能用艾灸治疗吗？
高叶梅 副主任医师 北京积水潭医院失眠是可以用艾灸治疗的，但是这种用艾灸治疗失眠是适合于这种阳虚型失眠，临床效果是比较好的。阳虚型失眠的特点的是患者特别容易怕冷，然后喜欢吃暖一点的东西，这种患者如果遇凉以后，会出现腹泻，患者的四肢是冰凉的，这时候我们一般都是适合用艾灸的方法来治疗，但是如果是这种特别怕热，然后脾气特别暴躁，然后喜欢吃凉的，大便特别干。这种湿热型的患者是不适合用艾灸治疗的，因为艾灸的目的是温通，如果是这种湿热的患者用艾灸的话，那等于火上浇油，治疗效果是不好的，艾灸对这种湿热的患者反而会导致一些不良的副作用，比如说患者会导致一些上火，或者是出现一些出血的症状，所以的治疗一定要辨症论治。专家提示：失眠是可以用艾灸治疗的，但只适用于阳虚型失眠，阳虚失眠患者特别容易怕冷，喜欢吃暖的东西，遇凉后会出现腹泻，这时候用艾灸比较合适。若患者特别怕热，脾气暴躁，喜欢吃凉的，这种不适用艾灸，会导致上火或出血的症状。
失眠可以艾灸吗
失眠是可以艾灸的。艾灸具有温经散寒、通经活络、行气活血、升阳举陷等作用。在中医理论中，失眠是由多种因素引起的，如情绪因素、饮食不当、体质虚弱等。艾灸具有温经散寒、通经活络的作用，可以促进气血运行，改善失眠症状。此外，艾灸还可以调节人体的阴阳平衡，增强免疫力，改善身体状况。因此，失眠是可以艾灸的。在艾灸过程中，患者需要注意保持室内空气流通，避免室内温度过高或过于干燥。艾灸时间不宜过长，以免烫伤皮肤。需要注意的是，艾灸并不能直接治疗失眠。对于失眠严重的患者，应及时到医院就诊，寻求专业医生的帮助，通过药物、针灸、按摩等方法进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防和治疗失眠的重要措施。
失眠能用艾灸治疗吗
王丽萍 副主任医师 聊城市人民医院可以采用艾灸的方式来进行辅助的治疗，但是一定要先去医院做一下全面的检查，排除一些基础性的疾病，或者是慢性的疾病所导致的失眠。如果存在身体的异常，一定要针对于原发病进行治疗，对于缓解失眠效果还是比较好。如果身体没有具体的疾病，可以采用艾灸的方式进行辅助的治疗，一般在临睡之前一个小时进行艾灸，但是艾灸之前最好先泡一下脚是比较好，然后在对穴位进行一些艾灸的治疗，常用的穴位是百会穴，至阳穴，心俞穴，脾俞穴，对于缓解失眠具有一定的作用。此外，也要注意改善生活和饮食方式，对于纠正失眠也是效果比较好的方式。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生是比较好。
