下巴长痘一般是内分泌失调引起的,你怀孕后内分泌会有变化,所以突然长痘是正常的。建议您做到,1、饮食以清淡的为主,避免辛辣刺激和高油脂高热量的食物,2、经常喝水,给肌肤补充水分,提高新陈代谢和免疫力。3、多吃蔬菜瓜果,还可以用黄瓜或者芦荟敷脸,对痘痘也有一定的效果。