赤小豆和红豆的区别哪个祛湿

赤小豆和红豆在作用上是有些区别的，两种都有去湿效果。赤小豆有助于帮助人体清热利湿，而红豆能帮助人体补充气血。平时如果脾胃虚弱经常腹泻，可以在医嘱下选择红豆来补养脾胃，在平时如果发生水肿脚气，通常在医嘱下选择赤小豆来改善症状，有利于促进体内水液的代谢，从而帮助去除体内湿气。