什么东西泡水喝减肥

柠檬能帮助减肥，早上喝柠檬水可消除便秘。在这介绍柠檬片泡水减肥的方法和效果：1、鲜柠檬片泡水减肥的方法和功效泡在温水或凉水中，新鲜的柠檬皮有减肥、排毒、去火的功效。2、干柠檬片泡水减肥的方法和功效干的柠檬片与鲜柠檬的相比维生素c的含量肯定要低一些，水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。3、鲜柠檬汁的减肥功效新鲜的柠檬含水量丰富，可以用手或器皿积压出汁水，与矿泉水混合并加入适量的糖。