米粉热量高吗_贵州米粉热量高吗

米粉热量还是很高的。米粉也是一种主食，通常热量也是比较高的，所以减肥期间最好不要吃太多的米粉，一般100克米粉，还有大概150卡左右的热量，米粉中含有的各类营养物质比较全面，米粉中含有多种矿物质以及丰富的维生素，米粉可以作为主食适当的食用，但是不要暴饮暴食，防止因为摄入热量过高引起肥胖症，尤其是晚上9点之后，一定不要吃米粉。