经络拍打器有什么好处

• 1、针灸经络有什么功效
• 2、手持式按摩器的使用方法
• 3、针灸按摩的好处与功效
• 4、针灸按摩
• 5、针灸按摩有什么好处？
• 6、针灸按摩好处是什么
• 7、针灸按摩有什么好处？
• 8、经络不通如何治疗呢
• 9、如何挑选适合自己的按摩器

针灸经络有什么功效

陈宝国 主任医师 江西中医药大学附属医院针灸经络可以起到疏经通络、增加血流、增加自身免疫力等功效，还能有效增强体质。1、舒筋通络：针灸经络是属于比较常见中医治疗方法主要是通过穴位针灸做治疗，可以有效达到疏通经络效果，能有效缓解经络淤堵引起的局部肿胀和疼痛。2、增加血流：在经络针灸之后可以有效增加身体精神代谢，还能达到增加人体微循环效果。3、增强自身免疫力：在增多淤堵后，有可能会出现自身免疫功能下降，还会容易引起多种疾病感染，可以选择经络针灸做治疗。除以上常见的好处，还能达到祛风散寒等功效，最好选择正规医院做治疗。

手持式按摩器的使用方法

1、插头通常是两脚的,使用的时候将其插入插座内即可通电。2、开关,通常有两到三档,用来控制按摩频率的快慢和按摩力度的大小。小编这里演示的是两档的,“high”为高档,“low”为低档。3、使用的时候,握住手柄,将按摩球放在需要按摩的部位,打开开关即可。4、注意事项:在按摩的部位要垫上毛巾,或者隔着薄衣服,不能让按摩球直接接触身体。切记此点,否则会造成皮肤损伤滴。每次开机时间不能超过15分钟,否则会烧坏按摩器滴。这个一般按摩器上都有提示,没有的也没关系,按照不超过15分钟的原则使用即可。按摩器按摩的好处1、治疗各种急慢性疾病:按摩器可治疗低血压、风湿病、关节炎、肩周炎、腰肌劳损、神经痛、月经不调、***、性机能衰退等疾病,而且效果显着。2、美容功效:调节人体内分泌系统,提高人体免疫力,促进脂肪乳化、分解、代谢,从而达到***减肥的目的。3、消除身体疲倦:按摩器可消除疲倦,针对各种身体不适:全身疲劳、神经衰弱、腰背酸痛、肩颈痛、腿痛等﹔疲倦是一种片面不适感受,但客观上会在同等条件下,失掉其完毕正本所从事的正常活动或工作能力。按摩器消除因剧烈运动构成的疲倦并放松肌肉。4、消除落枕带来的疼痛:落枕的常见发病通过是入睡前并无任何体现,晨起后却感到项背部显着酸痛,颈部活动受限。这说明病起于睡觉之后,与睡枕及睡觉姿态有密切关系。按摩器可消除因睡觉落枕构成的肩部痉挛。5、改进气血循环:按摩器加促血液循环、增进新陈代谢,从而改善睡眠,使大脑能得到充分氧份,使您精神焕发、头脑清晰;根据传统经络理论,吸收太极、气功等摄生办法的精华,并将腹式呼吸归入其间。消除因终年气血循环不畅构成的痛苦。使用手持式按摩器的注意事项按摩器一旦使用不当,就会加重或诱发疾病,中老年人一定不要过分依赖它,更不能将其作为治病手段。通常电子按摩器以高频机械震动对人体进行刺激性按摩。根据产生震动的原理不同,电子按摩器可分为电磁式和电动式两种。电动式按摩器由于震动频率较高,震动强度较弱,比较适宜于***及中老年人使用;而电磁式按摩器由于震动频率慢,震动强度较高,因而比较适宜于运动按摩及中青年人使用。医生提醒老年人,如果身体某个关节或者肌腱部位正处于“红肿热痛”的急性炎症期,千万不可盲目按摩,否则炎症会加剧,严重时还会引发骨膜炎。如果长了疖子或肿瘤,也不宜使用电子按摩器。因为体表的刺激,会使毛细血管扩张,局部血流量增加,易导致病变部位扩散,可能加重病情。若有骨折和关节脱位,早期不能使用电子按摩器,因为当骨折或关节部位受损后,由于肌张力的作用会造成骨移位,若过早进行按摩,则会使骨移位加剧,反而不利于康复。而皮肤病、传染病、淋巴结炎、血液病患者更要慎用电子按摩器,高血压、贫血的患者,应特别注意不要在颈侧动脉处按摩,以免血流加速,发生意外。电子按摩器在老人空腹、饱食、醉酒和剧烈运动后都要严禁使用,否则会使血液流速进一步加快,胃部平滑肌蠕动增强,易造成恶心、呕吐、胸闷、气急等不适。老人初次使用按摩器的时间不宜过长,最好先试10—15分钟,以后可以逐渐增加到半小时。

针灸按摩的好处与功效

付丽娟 主治医师 聊城市第二人民医院针灸按摩具有调和阴阳、疏通经络等作用。针灸调和阴阳的作用主要是通过经穴配伍和针刺手法完成，运用针灸方法调节阴阳的偏盛、偏衰，使人体转归于阴平阳秘的状态，从而达到治愈疾病的目的。另外经络不通则气血运行受阻，一般会出现疼痛、麻木等，针灸治疗主要是通过经络腧穴和针灸手法的作用，使经络通畅，促使气血的正常运行，从而达到治疗疾病的目的。

针灸按摩

1什么是针灸按摩针灸治疗，成为中医美容、养生疗法，越来越被一些人当成是一种时尚。美容院里所用的针，当然是传统的银针，不过为了照顾顾客的想法，这些原本不会造成交叉感染的银针，还是被当成一次性的用品，在这方面，也增加了中医针灸治疗的成本。针灸治疗，有的是主要针对肥胖，通过针灸降低食欲。有的可以针对面部长斑，面色蜡黄，气色不好等起到美容的效果。最常针灸的一个好穴位是足三里，长期在这个穴位针灸按摩，有起到长寿的作用。在迎香穴位针灸，对治疗鼻炎有效等。知道针刺按摩的穴位后，其实自己在家也可以经常用手按摩那些部位，虽然没有针刺效果那么好，但中医都还是鼓励这么做，具有保健，养生和治疗疾病的作用。中医推拿手法，针灸按摩，可针对脸部的肌肉作大范围或局部的理筋手法，而使松弛掉的皮肤肌肉重新定位，进而使脸部更为紧绷，消除细纹。并可利用按摩手法针对皱纹周围的穴位重点按摩。同时另用拇、中指点按天容、天牖穴，食、中、无名指同时点按或点揉人迎、扶突、天窗穴。注：天牖穴是中医针灸穴位之一，隶属手少阳三焦经。位置在颈侧部，当乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。推拿推拿疗法越来越受到人民的高度重视,不仅是因为它在治疗某些疾病中疗效显著，更重要的是它满足了人在疾病的治疗中越来越趋向自然疗法，而首选非损害性疗法的愿望。对急、慢性痛症、疑难杂症疗效显著。针灸针灸学是中医学中的一个重要分科，针灸治病、针灸美容、***在我国已有几千年历史，具有简、便、廉、验的优点，因而深受保健者的欢迎。拔罐：拔罐疗法是以罐为工具利用燃烧、蒸气、抽气等造成负压，使罐吸附于穴位，发生温热刺激，使局部发生充血或瘀血现象，从而达到治疗目的一种常用外治法。2按摩针灸的好处都有哪些促进血液循环改善睡眠质量脚离心脏最远，最容易受凉，脚部末梢发生障碍就会引起血液循环不畅，影响新陈代谢。脚部支撑着身体所有的重量，还要负责走路、参与运动，十分辛苦。足浴和按摩通过改善足部血液循环调节内分泌系统，带动全身的新陈代谢。因为足疗能够促进全身的血压循环，所以能在很大程度上消除疲劳，改善睡眠质量。对于上班族来说，既能消除身体疲劳，又能缓解精神压力。舒经活络辅助治疗疾病足底有与人的各个器官对应的反射区，哪里不舒服就按摩对应的反射区。通过足疗，可以疏通经络，消减疼痛，调节和修复机体的脏腑功能，对于颈椎病、腿脚麻木、静脉曲张、颈椎病等都有辅助治疗和预防的作用。上班族办公时一直坐着，脖子不是直立就是低着，双手使用鼠标和键盘，上半身长时间保持一个姿势，常出现脖子、肩膀酸痛、脊椎不适等症状，这个时候如果能去***按摩一下，可以说是一种享受。调节机体功能提高免疫力身体的按摩效果和足疗有类似之处，也能够改善血液循环，消除疲劳，改善睡眠质量，提高人体免疫力。3针灸按摩五要穴保长寿穴保长寿《四总穴歌》里说“肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺，面口合谷收”，深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治，后世又加上内关穴，这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。1.足三里它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”，是指此穴统治胃肠的病症，有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊，可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强，并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风，还可以保健长寿。2.委中“腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗，此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍，可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸，效果最好。3.列缺在腕横纹上1.5寸，肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为手太阴肺经的络穴，又是八脉交会穴，通于奇经八脉的任脉。《四总穴歌》说：“头项取列缺”，说明针刺按摩列缺穴，不仅善疗偏头患，而且能疏通颈项部经络气血，可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状，每日早晚各一次，也是5-7分钟。4.合谷拇指弯曲按下虎口，指尖所指处即合谷穴。《四总穴歌》中“面口合谷收”，说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴是止痛的特效穴，尤其是治疗头痛、牙痛，只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴，接着换手，使用左手使劲地揉右手的合谷穴5—7分钟。一日两次即可。合谷穴能提高机体免疫力，有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。5.内关位于腕横纹上两寸的两条筋之间。“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用，因此中医经常用来医治心脏系统疾病，它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。还用于胃肠不适恶心打嗝，常配合足三里应用，甚至晕车也可点按此穴。要注意的是，按揉此穴，稍微有酸胀感，一般按3—5分钟即可。4针灸按摩减肥有效吗首先它有效调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体中***脂质高于正常值，针灸打通人体减肥要穴后，可以使人体中***脂质含量下降，加速脂肪的新陈代谢，所以达到减肥目的。其二是可以纠正患者的异常食欲。通过对神经系统的调节，可以抑制胃酸分泌过多，达到不乏力、不饥饿的目的。针刺以后，胃的排空减慢，胃不空了，自然就有饱的感觉，可以不太想吃东西了。其三在于有效调节内分泌紊乱。同样，按摩对减肥也是有效的。按摩减肥就是减少皮下脂肪的积聚，加速脂肪的燃烧，对消化系统、内分泌系统等都有很好的效果。只要找准肥胖根源，然后根据不同的原因，找出应对的措施，按摩对肥胖和消瘦都会产生相应的功效。长期坚持腹部按摩，能够增强胃部的消化功能，加速肠胃蠕动速度，防止便秘。对于久坐的人群，在1-2小时的时候站起来运动一下，按摩一下胃部，这对健康很有帮助，这是防止腹部脂肪滋生的一个好方法。总之，针灸按摩减肥是一个综合的治疗调理过程，使用针灸按摩减肥会遇到一个减肥平台期，所以在***之后要有一定的针灸按摩减肥食谱作为辅助!5针灸戒烟难保长效一位烟迷运用了毫针和耳穴针灸疗法戒烟，3周时间戒掉了烟瘾。北京广安门医院针灸科主任刘志顺告诉记者，戒烟穴实际上是医学上的甜***，位于手腕外侧。刘主任确实有过针灸戒烟的经验，但是像上述病例是比较少见的。针灸戒烟在短期内有效，长期的效果不确定。相对于戒烟贴、替代香烟等传统的戒烟方式，针灸戒烟可以刺激甜***，而甜***是肺经上的心血点，可以调解肺部的功能。针灸戒烟之后，戒烟者会有口渴、口苦、头晕等症状，会对香烟产生厌倦感，使受戒者不想吸烟。相对于传统的戒烟方式，针灸戒烟更简易，更快捷，治疗的费用也相对便宜，一般1个戒烟疗程只需七八十块钱。一个疗程一般为10次，如果1个疗程之后还没有效果，则表示该治疗方案不太适合此人，无需进行第二个疗程的治疗。刘主任指出，在一般的针灸戒烟中，往往综合应用毫针疗法、耳穴疗法、电针疗法3种方式。广告上宣传比较多的激光照射疗法和穴位贴敷疗法，效果甚微。除了针灸戒烟之外，还可以配合其他的戒烟方式，比如戒烟贴、替代香烟等。

针灸按摩有什么好处？

樊小农 主任医师 天津中医药大学第一附属医院第一，针灸推拿能够活血止痛，疏通经络。当我们的身体气血运行不流畅的时候，那么身体的局部就会出现一些异常症状，比如身体疼痛或者是精神状态不佳等等。而针灸推拿就可以让气血运行变得流畅，这些问题也就会一一解决。第二，针灸推针灸推拿能疏通经络气血、调节脏腑阴阳、促进新陈代谢，缓解疲劳。同时针灸推拿倡导循序渐进，在逐渐的调理中恢复健康，他的成效并不是一蹴而就的。建议在平时多做一做运动，起到辅助作用。拿能够调整人体机能，调和阴阳。对于内脏来说，好处是非常多的，可以提升身体器官的各项功能。

针灸按摩好处是什么

张子义 主任医师 中日友好医院谨遵按摩可以使经络气血运行通畅，同时可以起到治疗疾病的目的。针灸对一些病种，比如对于颈椎病，肩周炎，脊柱炎等各类腰椎，颈椎疾病都有很好的疗效。要到正规的机构接受治疗，注意休息。如病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。

针灸按摩有什么好处？

吕正金 副主任医师 滕州市中医医院针灸疗法可以疏通人体经络，可以很大程度的缓解由于局部劳累造成的疼痛。按摩可以促进血液循环，帮助修复损伤的软组织。长期工作的人群，经常做针灸、按摩课可以缓解疲劳、疼痛。

经络不通如何治疗呢

赵天豫 副主任医师 中日友好医院1、针灸：针灸可以起到疏通经络，调和阴阳的作用，通过针灸相应的穴位可以使瘀阻的经络通畅，促进气血正常运行，使脏腑经络恢复正常的功能，从而发挥正常的生理作用，有效的改善经络不通引起的症状。2、按摩：按摩是一种比较常见的中医疗法，通过按摩可以促进局部的血液循环，而且还可以起到疏通经络以及行气活血的作用，经络不通引起的疼痛或肿胀症状，有很好的治疗效果。3、口服活血化瘀药物：经络不通主要是血瘀气滞造成的，因此需要服用活血化瘀的药物治疗，可以使身体血脉疏通，达到祛瘀的作用，能够起到改善经络不通的效果，通常有血府逐瘀胶囊、消栓通络胶囊等药物。出现经络不通的症状，需要做好保暖工作，避免受凉，不要长时间处在阴冷潮湿的环境内。在日常生活中要多做一些运动锻炼，保持良好的心情，学会调整情绪，避免精神紧张或生气，饮食上不要吃辛辣刺激的食物。

如何挑选适合自己的按摩器

1、一般来说，应根据用途选购。例如一般美容保健用的可选择手提式柔和轻拍按摩器，而特殊医疗或运动用的，则应选择强弱可变的按摩器较好。2、按作用部位选择按摩器也是比较合理的。因为人们某些部位不适，往往可以通过按摩得到明显的疗效，所以选购时可分别按自己的特殊需要选购背部、手足部、脸部等不同类型的按摩器或通用按摩器。3、如果经常携带按摩器外出的，应选择轻巧的手提式按摩器。4、按摩器外壳有用塑料和金属制成的。一般来说，塑料外壳重量轻、绝缘性能好，产品质量好的塑料按摩器，应光亮、整洁，无起泡现象。金属壳的按摩按摩器器，若无地线，使用时碰巧漏电，便有可能导致触电事故。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。5、噪音的高、低目前还没有一定的标准，即使有规定也是以多少分贝来衡量的，一般人也不能轻易判断是否合乎要求，选购时可开动按摩器，听启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。如果声音太大，对治疗是很不利的。6、按摩器的结构必须方便于清理，加润滑油等维修保养的需要。7.感觉按摩效果，带有强、弱开关的按摩器，可分别打开强、弱开关，看其是否灵活，打开“强”开关放在按摩部位，使人感觉有明显的较强的振动；打开“弱”开关，使人感觉到有轻微温和的振动。说明书上还有其它功能的，应逐一试验，如果时间允许可作较长时间开机试验，直至其自动关机为止（如果有自动关机设置）。再用手轻摸按摩器外壳不应过热。按摩器挑选方法：挑选按摩器时要考虑三点：一是看外观，造型要美观大方。二是听噪音高低，启动按摩器后听一下，一般说来噪声低的质量好。三是感觉按摩效果。更多意见：从按摩器的外表上观察，产品质量好的按摩器，其外壳如果是塑料，则应光亮、整洁，无起泡现象。另外，要检查按键开关应灵活可靠，附件应配套完整。外观检查完毕后，可按说明书的要求，对按摩器进行电气性能检验，接上电源后试开按摩器，噪声应小。如果是振动强弱和速度可变的按摩器，按键调整应灵活可靠，变化柔顺。