牙齿保持器怎么戴

你现在这种情况是恢复过程中的一种现象，随着时间的延长可以逐渐消失。保持器一般佩戴一年到一年半的时间，前半年一般是需要全天佩戴的，除吃饭刷牙，半年后就可以慢慢减少佩戴次数，如果牙齿恢复的比较好，一年就能够不再佩戴。