皮肤喜欢油,油在油性皮肤中更常见。大多数油性皮肤患者的雄激素增加或雄激素分泌紊乱,导致皮脂分泌和油性皮肤增加。因此,油性皮肤的患者应该养成良好的习惯,注意休息,保证充足的睡眠,不要熬夜。饮食应该清淡,多吃新鲜蔬菜和水果以及富含维生素的食物,少吃辛辣、脂肪和多糖的食物,这样可以有效缓解皮肤对油的喜爱症状。对于油性皮肤,注意皮肤的清洁度。通常使用温水或温和的沐浴产品。请记住,过度烫伤或使用强碱性沐浴产品可能会导致油性皮肤恶化。