常吃当然会长胖了,因为凉粉主要原料是淀粉做的,淀粉在人身体内不能完全代谢的部分会很快转为热量的,热量又会转变为脂肪,所以它会使人发胖的。注意合理运动,如做些有氧运动,如游泳、慢跑等,注意要增加热量的消耗。