每天跑步对恢复肝纤维化有辅助治疗效果,跑步可以缓解压力,可以促进身体中的血液循环,有利于肝纤维化的治疗,在运动时要注意避免做剧烈活动过度劳累,要劳逸结合,避免加重肝脏的负担。对于肝纤维化的患者,在生活中多吃一些对肝脏有保护的食物,不要吃辛辣刺激生冷的食品。