减肥的人是可以吃**的。**中的主要营养成分为蛋白质，含量极高。而且，钙、铁、锌、铁等矿物质类营养素含量丰富，同时也含有丰富的维生素a。**中所含的脂肪很少，而且是优质脂肪。减肥的人适当的吃**，同时减少其他肉食的摄入量，可以减少总热量的摄入，是有助于减肥的。
