减肥是不可以吃**的，因为在减肥的时候吃**会使身体内脂肪积累，最后出现肥胖现象，**中的能量比较低，但是并不能达到减肥效果，在减肥的这一段时间里，可以多做一些运动，多吃一些蔬菜和水果，不要在吃一些脂肪含量特别高的食物，平常的时候多做一些有氧运动。
