为什么我吃青汁都减肥呢

你好，看到你的描述，青汁减肥的原理只是增加强烈的饱腹感，让机体不会产生饥饿的感觉，从而达到减肥的目的。并且有美容养颜的效果，能够有效的去除脸部黑斑。建议结合控制饮食和运动相统一的的方法来控制体重，在平时的生活中注意休息时间，不要熬夜。祝你健康。