减肥可以吃椒盐吗

减肥期间是可以吃椒盐的，椒盐的热量比较低，每100克椒盐所含的热量一般是在153大卡，低胆固醇和低饱和脂肪酸是有利于减肥的。在减肥期间内尽量要避免高热量，高脂肪食物的摄入，平时可以多吃一些膳食纤维可以促进人体新陈代谢。