减肥可以吃青椒吗

青椒是一种比较好的蔬菜，减肥的时候是可以吃青椒的，这个并没有多大的影响，但是不要过多的吃，达到一定的量就行，达到一个营养均衡的状态就可以，减肥的时候一定要控制饮食，多运动，注意调理自己的身体，养成良好的生活习惯，饮食上尽量以清淡性的食物为主。