减肥期间可以吃辣椒酱,但是减肥期间要适量,适当的吃一些辣椒不会影响减肥的效果,但是减肥期间也要避免吃过多的辛辣生冷刺激性的食物,减肥期间饮食上要清淡,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃过多油腻高脂肪的食物,多做一些体育运动。