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艾灸可以祛湿气吗
陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院艾灸通常可以祛湿气。湿气是一种中医理论概念，通常是因气候潮湿、淋雨涉水、居住环境潮湿等外湿因素所致，或者是因脾失健运、饮食不当等内湿因素所致。至于其临床症状，则主要表现为恶寒发热、发热体酸、胸脘满闷、口淡纳呆、身热不扬、手足沉重、肌肤麻木不仁、头晕目眩、听力减退等。为了缓解这些症状，患者可以通过艾灸、拔火罐等方法进行处理。1、艾灸：艾灸即指中医针灸疗法中的灸法，是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，从而激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，能够达到温经散寒、行气通络、扶阳固脱、拔毒泄热等作用，还可以祛除湿气。2、拔火罐：拔火罐通常以罐为工具，利用燃火、抽气等方法产生负压，使之吸附于体表，造成局部瘀血，能够达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用，也可以祛湿排瘀。总之，艾灸对于湿气重具有比较好的疗效。如果存在湿气重的情况，患者可以去中医科就诊，按医嘱进行相应疗程的艾灸。
艾灸可以去湿气吗
李辉 副主任医师 中日友好医院仅仅艾灸一项还不足以祛除所有的内湿，还需要调节日常的生活起居。所谓外湿就是寒湿天气或者非常湿热的天气，都属于外湿，是外界环境造成的，最容易感受外湿的是骨关节疾病，如颈椎病、腰椎病、膝关节的骨性关节炎，包括内科风湿、类风湿、强直性脊柱炎。天要下雨，气候一变化，病人比天气预报还快，这是外湿。这种情况下用艾条或者用艾绒可以做温经散寒的治疗，能缓解病人的寒冷和疼痛症状，有非常好的除外湿功效。
艾条怎么用可以祛湿气
白文武 副主任医师 山东大学齐鲁医院足三里穴：位于小腿外侧的外膝眼下三寸处，是较为常用的穴位，使用艾条艾灸此穴位可以祛除湿气、缓解消化不良、补肾益气、健脾和胃等；2、解溪穴：位于小腿与足背交界处的横纹中央的凹陷，艾灸解溪穴具有祛除体内湿气、化痰安神、舒筋活络等作用；3、合谷穴：位于手背侧，第一、二掌骨正中间的位置，艾灸合谷穴可以缓解疼痛、腹泻、腹胀等胃肠道不适，还可以祛除体内湿气，提升阳气等；4、曲池穴：位于肘横纹肌外侧端，艾灸曲池穴能够缓解湿气过重、防治高血压、缓解便秘等；5、阴陵泉穴：位于小腿内侧膝关节下，艾灸阴陵泉穴可以健脾祛湿、缓解水肿；6、三阴交穴：位于内髁最高点上四横指的凹陷处，艾灸三阴交穴能够滋补肝肾、化湿益脾；7、丰隆穴：位于小腿外侧的外髁尖上八寸处，艾灸丰隆穴能够祛湿化痰、疏通脾胃、缓解眩晕。除以上穴位外，还可用艾条艾灸承山穴、神阙穴、水分穴等穴位以祛湿。另外，还可以将艾灸条放置于脐中央的神阙穴进行艾灸，有利于帮助机体祛除湿气，缓解腹痛、腹泻及女性宫寒引起的不适症状。
艾草可以祛湿气吗
郭明冬 主任医师 ***中医科学院西苑医院艾叶可以祛湿气。艾叶是菊科蒿属植物艾的叶，味辛、苦，性温，具有一定祛湿止痒的功效，同时还可以起到散寒止痛以及温经止血的功效，可以用于辅助治疗湿疹、痔疮、月经不调、疥癣等。因为艾叶具有祛湿的功效，所以可以祛湿气，体内湿气重的患者可以在医生的指导下使用艾叶进行改善。在使用艾叶祛湿气的时候，可以内服也可以外用，内服的时候可以煎汤服用，也可以入丸散，外用的时候可以制作成艾条熏灸，也可以煎水熏洗，但是具体的用法和用量还需要咨询专业的医生，因为不同患者的病情严重程度不同，对药物的吸收能力不同，所以具体的用法和用量也会有所区别。在使用艾叶期间，如果还需要配合其他药物一同使用，还需要提前告知医师。以上内容仅供参考
艾绒
夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院止血、驱寒除湿、消除疲劳的功效。1、止血艾绒具有止血的功效，可用于治疗多种出血性疾病，如***、咯血、呕血、衄血、尿血、便血、崩漏、产后出血不止等病症。2、驱寒除湿艾绒可促进机体新陈代谢，有利于促进体内寒邪以及湿气的排泄，可用于防治因寒邪入侵导致的感冒、发烧;湿邪淤积所致的虚胖、水肿、湿疹等病症。3、消除疲劳艾绒可促进血液循环，消除疲劳，驱寒保暖，泡脚时可以刺激脚部皮肤上的神经感受器，调节人体内脏器官的功能。艾绒含有较高的药用价值，其中主要含有挥发油，还含有鞣质、黄酮、甾醇、多糖等，且含萜品稀醇、石竹稀、嵩醇、芳樟醇、樟脑、龙脑、桉油素、水芹稀、毕澄茄稀、侧柏醇等。因其含有挥发油、类黄酮、半萜内酯、香豆素衍生物、三萜烯等成分，故而具有抗菌、祛痰、止喘、助消化的功效。
艾灸效果怎么样
程斌 副主任医师 山东中医药大学附属医院艾灸效果是很好的。艾灸是传统的养生治病的方式。艾灸又称作女人草，是用艾条在穴位上方进行灼烤，从而达到通经活血和驱寒除湿治病效果。女性宫寒大多是因为体内的湿气寒气过多，所以导致了经络不畅。宫寒的女性在平时会有手脚发凉的症状，并且痛经现象比较严重，如果不及时解决甚至会影响女性怀孕生子。艾灸的主要功能是温、补、清，所以很多疾病都可以用艾灸来治疗。比如消化系统的腹胀、腹痛、胃痛、便秘等。同时，气血不足、肝肾亏虚等引起的头晕、眼花，以及颈、肩、背、关节痛，甚至是月经不调、痛经、小便不利等，都可以配合艾灸进行治疗。灸法分为直接灸和间接灸两大类。直接灸是将艾炷放在人的皮肤上，点燃后直接施灸的方法，由于直接灸多会在皮肤上形成水泡和疤痕，所以又称为化脓灸或皮肤灸。除直接灸外，第二大类型称为间接灸。间接灸主要分为艾条灸、针加灸和温灸器灸三种。那么最简单的艾条灸就是用艾条的一端点燃，吹红后，在需要灸的穴位上方3-5厘米处做旋转运动，一个局部灸的过程。加针灸指针刺完穴位后点燃一根小艾条，插入针尾进行艾灸。温灸器是点燃小艾条，放在专门的灸盒中，然后将灸盒放在人体的穴位上进行灸，此法常用于腹部和背部平坦部位的灸法。女性做完艾灸之后不能触碰凉水，并且2个小时之内不要洗澡。因为艾灸的时候体表的毛孔经过高温灼烤是打开的状态，如果接触凉的东西会使寒气侵入人体，达不到治病的效果。
艾灸可以去湿气吗
夏天艾灸以下穴位可以祛湿：1、关元穴：位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。2、命门穴：位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。3、中脘穴：位于腹部正***，脐上4寸处，相当于五指宽度。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。4、足三里穴：外膝下3寸，胫骨外侧月一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。5、丰隆穴：小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾条灸15分钟即可有效健脾化湿。6、解溪穴：脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。其实艾灸的作用还很多，除了能够去湿气之外，还能够调节我们的经络。经络学是中医学里面的重要理论，认为我们的整个身体都是由经络相互运行连接，并且调节各个脏腑之间的功能。进行艾灸能够疏通经络，让身体顺畅运行，从而起到保健养生的效果。很多人去看中医，都会被告知“湿重”，那么如何判断自己体内有湿气？一起来看看。如何判断自己体内有湿气如果最近两周内常有以下表现，就说明体内有湿需要治疗了。1、看头发：正常的头发是光泽、干爽的。体内湿起太重，头发就爱出油。2、脸出油：有没有觉得脸上油油的，无论冬天还是夏天脸上都喜欢出油，摸上去能感觉到腻腻的，那就是体内有湿气。3、睡觉流口水：为什么说睡觉喜欢流口水是有湿气呢，因为人在睡觉的时候处于一个排泄的放松阶段，而体内湿气太饱和，口水就会自行流出了。4、起床时头昏：早晨起床的时候觉得头特别昏，打不起精神来，人也懒得动，感觉自己身上湿湿的。这也是体内有湿的表现。5、看大便：如厕丸之后，使用手纸，擦三五张纸感觉也擦不净，那你体内也有湿气，一般正常的话一两张纸就够了。6、早上刷牙恶心：起床后刷牙喜欢呕吐下才舒服、感觉嗓子里边总是有东西似的。丝丝拉拉的感觉，即使有吐痰，也只是一点点，吐不出来。以上就是一些祛湿的相关知识，如果想了解更多关于祛湿的内容，请继续关注中医养生频道。
艾灸有什么作用
王燕 主任医师 中日友好医院艾灸的作用1、调和阴阳。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。2、温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。3、行气活血，消瘀散结。气见热则行，见寒则凝，气温则血行。艾灸为温热刺激，可使气血协调、营卫和畅、血脉和利而行气活血，消瘀散结。4、温阳补虚，补中益气。5、回阳救逆。6、防玻健，强身益寿。艾灸疗法的作用是多方面的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同；因此，临床应用时应当视具体病情选择不同的穴位和操作方法。在家艾灸的方法是什么1、温灸时先灸左方，再灸右方。2、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸棒中。3、以手掌试温度高低，确定温度适中，即可开始温灸。4、腹部用精油按摩完之后进行温灸，用温灸棒在腹部来回滚动，再点脐周穴点(归来、气海、关元，使穴点经络疏通皮肤光滑、红润。温灸时间：15分钟。艾灸的注意事项有哪些1、灸器点上火后不可悬空过久，以免接触皮肤时温度过高，以致烫伤，如悬空太久，可先以手掌将灸器之温度搓低后再继续使用，每隔一段时间，应将灸器敲除支。2、每使用灸条二至三条后，在灸器控制口会产生温灸油垢，应以毛刷清洗，以保持灸条之通畅。3、温灸半小时内不要用冷水洗手或洗澡。4、温灸后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水。5、饭后一小时内不宜温灸。
