梨,草莓,奇异果,柠檬,番茄,芭乐,苹果,柚子,同时薏仁牛奶粥美白效果很不错!薏仁主要成分为蛋白质、维生素b1、b2,有使皮肤光滑、减少皱纹、消除色素斑点的功效。这些都是可以美白的,同时平时也要注意防晒。