今天给各位分享艾灸什么时间段做最好的知识，其中也会对艾灸什么时间段做最好进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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艾灸适合什么时间做
丁宇 副主任医师 ***人民***总医院艾灸一般上午进行 ，上午是阳气升发过程，自然界阳气、体内阳气升发，进行艾灸能充分调动人体阳气，亦能充分进行补益人体阳气，上午阶段进行艾灸较好。下午阳气逐渐虚衰，尤其晚上阳气进入到阴液中，回归人体体内，才能使人逐渐安静下来，气血逐渐平和，最后能安静入睡。假如晚上艾灸，使阳气外越，甚至出现伤阴动火现象，易出现失眠，一般不在晚上艾灸。一年四季进行艾灸一般在阴阳转换季节，比如冬至、夏至、春分、秋分，在这些季节里进行补阳气。只要人体属于阳气不足现象，在阴阳转换时进行艾灸较合适，可以使人体阳气得到充分补充。亦可以选择三九天、三伏天，三九天寒邪过重，进行补充阳气能预防疾病，三伏天人体与外界阳气较充足，补充阳气可以顺利赶走体内潜伏的阴邪。
什么时候艾灸效果最好
任冬梅 副主任医师 ***960医院每天中午11点到下午1点这个时间艾灸是最好的，但是每个人的体质都不同，而且调理的症状也不同。所以具体什么时候***灸效果最好还是需要因人而异的，例如患者是调理脾胃，那么则最好在早上9:00~11:00艾灸。艾灸是中医的一种养生方式，不仅可以养生，而且还可以治病，艾灸主要是通过艾绒燃烧产生的热量刺激体表的穴位，通过经络、体液和神经的传导，刺激和调动人体的抗病能力。所以越来越多的人都会选择用艾灸来调理身体，但是很多人并不知道什么时候做效果最好，那么什么时候艾灸效果最好呢？一、什么时候艾灸效果最好***灸效果的时间需要因人而异，一般来说是中午11点到下午1点这个时间段是最好的，但是每个人的体质不同，调理的症状也不同。如果患者主要是调理脾胃功能，那么建议可以在早上9:00~11:00***灸；如果患者是调理心脏功能，那么则最好是11:00~1:00，因为这个时候是精气神最旺的时候。而且在这个时候***灸可以达到很好的效果，此外夏季比冬季更适合***灸。二、艾灸的好处1.扶正祛邪艾灸具有扶正祛邪的作用，艾灸是通过对某些穴位施灸从而达到扶正的效果，可以有效的增强人体的抵抗力和免疫力，从而提高抗病能力。2.调和气血艾灸具有补气养血的作用，只有人的气血充足，才可以维持生命正常活动，否则就可能会患上疾病，患者在进行艾灸时可以调和气血，从而达到养生保健的目的。3.调节阴阳艾灸还可以调节阴阳，人体阴阳平衡才能身体健康，如果阴阳失调就可能会患上疾病，而通过艾灸就可以将阴阳调节平衡。4.温通经络经络是人体气血运行的道路，经络通畅则代表气血运行通畅，如果有病邪侵入就会导致经络闭阻不通，从而引发疾病。艾灸可以温暖肌肤，从而温通经络，具有很好的活血通络的效果，而且还可以治疗经络痹阻。三、艾灸的注意事项1.循序渐进如果患者是初次使用艾灸，需要掌握好刺激量，可以先用小剂量，这样艾灸的时间会比较短。不要一开始就用大剂量，应该循序渐进，否则可能会对身体产生不利的影响。2.注意保暖和防暑艾灸的时候会暴露患者部分体表部位，所以在艾灸的过程中需要注意保暖和防暑，这还要注意室内温度的调节，应该保持空气流通。
什么时间***灸效果最好
李焕芹 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院上午***灸效果最好。中医讲究天人相应，人体的阳气清晨逐渐生发，艾灸应该选择时间中阳气较旺的时间段。人体阳气最足的时候是在白天，这时候***灸，效果可以达到更好。中午达到最甚。下午阳气逐渐减弱，阴气增长。艾灸有温阳散寒、活血化瘀的功效，上午艾灸顺应阳气生发的规律，达到更好的效果。下午和晚上气血属于收敛状态，此时艾灸不仅起不到相应的作用，反而会损伤到人体的阴气，出现阴虚火旺的症状。某些特殊的疾病，如失眠，根据需要在晚上进行艾灸调理。艾灸要在中医师的指导下进行。如果白天确实没有时间艾灸，也可以晚上艾灸，可配伍涌泉穴、太溪穴，达到阴火下行，缓解阴虚火旺的症状。艾灸具有防病保健、回阳救逆、调节阴阳、祛湿散寒、运气活血、通经活络的作用。具体情况还要听医生的意见，如出现不适，及时去医院检查。
艾灸的最佳时间是什么时候
对于大部分的人而言最佳的艾灸时间就是在中午十一点左右的时间，这个时候是一天中阳气最充足的时候，而艾灸又是一种可以帮助人体补充阳气的治疗方法，所以在十一点左右的时候艾灸可以帮助到大家获得最佳的养生效果。另外，不少人还会喜欢在下午六七点的时候艾灸，这个时候艾灸对于补肾具有十分好的效果，最主要的原因是这个时候是肾经活动的时期，所以如果可以坚持在这个时候进行艾灸治疗自然可以帮助到大家改善人体健康。其实除了在生活中多加注意艾灸之外，其实在生活中很多事情也是需要注意的，其中最应该注意的一件事情就是艾灸时候的天气，如果长时间在天气不好的环境中进行艾灸很容易会因此影响到艾灸的效果，所以建议大家尽可能在天气比较好的时候艾灸。最后，希望大家可以知道其实艾灸对于人体的好处是十分多的，所以大家为了自己的身体健康着想不妨在生活中好好的学习和了解，尽可能结合个人的实际情况进行艾灸。如果在艾灸的过程中出现了任何的不适建议大家就医咨询，让自己在正确的艾灸过程中获得健康和快乐。另外，如果想哟啊获得更加好的艾灸效果建议大家配合药物进行治疗。
什么时间***灸最好呢
赵天豫 副主任医师 中日友好医院艾灸的最佳季节是夏季,艾灸具有温通经络、祛除寒湿、补益人体阳气的作用,艾灸效果最好,在夏季大自然阳气最盛的时候,用艾灸,补益效果最好。其次冬天,假如经常出现怕冷和感冒的情况,也可以经常艾灸。3、每日:一天中,人和自然的阳气从早晨开始上升,到中午午时最旺,然后逐渐减弱,因此,需要补益阳气的人可在上午进行艾灸,如果在夜间补益阳气进行艾灸,就会导致夜阳不入阴,从而导致失眠。4、位置:可艾灸一些人体保健穴:中脘、神阙、命门、肾俞、气海、关元、足三里等。如无法找到具体的穴位,常在腰、腹部艾灸效果较好。此外,艾灸的时候穴位一定要准确吗?实际上艾灸就是艾灸一片,也就是艾灸这个穴位周围的其他穴位都可以灸到,所以艾灸的穴位如果你对穴位掌握得很好,当然穴位取穴的治疗效果应该成正比。艾灸对病人有很好的治疗作用,艾灸能起到更直接的作用。由于艾灸是片剂的融合,艾灸会有渗透热度、传热、融合热度等方式。因此艾灸更适合大众,如果您掌握的穴位不准,一片艾灸也能起到一定的作用。上述就是所介绍的时间***灸的最佳时机所作的一段说明。不过要注意的是,虽然艾灸是一种很好的治病方法,但是在女性月经期间千万不能***灸,不能在裸露的部位***灸,比如面部等,否则会影响美观。我相信通过艾灸治疗你的一些疾病也会慢慢痊愈。
艾灸什么时候做最好
孔维萍 主任医师 中日友好医院想通过艾灸来调理早上9点到11点是比较好的,心脏保健在中午11-1点做比较合适。古代人对艾灸的时间有严格的规定,遵循自然法则,每天早晨阳气上升,中午达到高峰,然后逐渐下降,因此,要提高阳气可以在早晨进行艾灸,如果在晚上进行艾灸,会导致过度兴奋、失眠。二、艾灸频率全身无疼痛,一周做一次艾灸,每次约5分钟,如感冒,身体有寒气,艾灸的时间可延长到15分钟。如果身体没有疼痛,每天进行艾灸,就会出现上火症状。三、艾灸注意事项1.艾灸:第一次用艾灸时,要给身体一个适应的过程,先少用小剂量的艾灸,艾灸时间短一些,慢慢再增加加强量,不要心急。2.艾灸要注意温度:对皮肤娇嫩的人,可将食指、中指放在艾灸部位两侧,控制艾灸部位的温度,以免烧伤皮肤。3.穴位选准:穴位要准确才能保证效果,病人的体位要适合艾灸,还要舒服。4.专注、有耐心:***灸时,要注意精神集中,***灸时不要分散注意力,以免艾棒没有对准穴位,浪费时间。对艾灸,应保持较长时间,偶尔用艾灸也不能起到保健作用。5.要预防感染:由于艾灸不当,局部烫伤要注意,有可能有溃疡,产生艾灸疮,切不可使疮破裂,如已感染,可用消炎药消炎。艾灸是一种很好的保健疗法,能治疗很多疼痛病症,这是中医特有的治疗方法,很多外国人也相信,会尝试这种治疗方法,这也值得骄傲,我们要将祖传的医学发扬光大,让它能为更多人解决痛苦。
什么时候***灸最好
王燕 主任医师 中日友好医院什么时候***灸最好最适合进行中医艾灸疗法的季节就是夏季。因为夏天穿衣少，即便不去医院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脱了衣服施灸容易受凉。而且天气热，人体对温度就比较敏感，不容易被烫伤。最重要的是夏天施灸符合中医“冬病夏治”的理论。中医认为，阳虚、气虚人群更适合进行针灸疗法。生病的人大多属于阳虚体质。艾叶是温性的，属于纯阳之物。艾灸能够温通经络，祛除寒湿，补益人体阳气。夏天又正好是自然界阳气最重的时候，两者的阳热合在一起，温补的作用更强。所以在夏季大自然阳气最盛的时候艾灸，补益的效果能够达到最佳。艾灸的具体时间应该是因人而异的，需要根据每个人的体质和调理的症状的不同而定。比如调理脾胃功能可以在早上9-11点做;调理心脏功能，养心的话最好在中午11-1点做。古人养生艾灸时间是非常有讲究的，顺应自然规律，每天：一天当中，早上人和大自然的阳气升发，到中午午时最旺，而后逐渐减退，因此，需要补益阳气的人群可以在上午时段进行艾灸，如果在晚上补益阳气进行艾灸，可能造成夜晚阳不入阴而引起失眠。
艾灸什么时间做最好
赵天豫 副主任医师 中日友好医院其实夏天是艾灸的最佳季节,夏天穿的衣服比较少,而且天气非常热,人们对温度比较敏感,不容易烫伤,而且非常方便,所以在夏天的时候大家都可以在***灸,而且非常方便,所以在夏天的时候大家可以在***灸!目前社会艾灸已被适应的范围很广,可应用于内科、外科、妇科、儿科、五官科等疾病。艾灸不仅能防止我们出现一些感冒症状,还可以进行美容,达到美容的效果。对治疗痛经也很有效!那什么时候***灸合适呢?众所周知,艾灸在***已有很长的历史了,它是通过刺激经络来达到预防疾病、治疗疾病的一种方法。在这几千年的实践中,人们一直在摸索怎样让艾灸能够更好地发挥其养生保健的作用。如今,它的作用已被广泛地使用。夏天是艾灸的最佳季节。夏天我们穿的衣服比较少,而且艾灸也比较方便,不用去医院,在家就可以。冬天的时候,如果脱掉衣服去***灸,会让我们受凉,但是在夏天,天气炎热,人对温度比较敏感,不容易被烫伤。很符合中医夏季冬病夏治理论。得病的人一般都是阳虚体质,艾叶属于纯阳之物,具有温和通经络、除寒湿、补益人体阳气的功效。夏季,正是自然界中阳气最盛的时候,因此此时进行艾灸,温补效果最好!艾灸对人的益处很多,它能促进皮肤汗腺分泌物的及时排出,促进皮肤毒素的排出,改善皮肤的营养,还能改善人体的微循环,增强抵抗力,调节神经调节能力,对改善睡眠不良也有一定益处。还可以促进我们肠胃的蠕动,增强肠胃功能,起到很好的作用!上述几个问题都是关于什么时候***灸最合适的答案。夏季进行艾灸是最好的季节,大家可以在夏天时常进行艾灸,这样对身体非常有益。具有祛寒除寒、温通经络、补益人体阳气的功效,对人的身体很好!
