中医针灸去湿气

• 1、针灸能去除体内湿气吗
• 2、针灸去湿气扎哪里
• 3、针灸去湿气多久见效人们如何去除湿气
• 4、针灸能去湿气吗
• 5、针灸去湿气效果好吗
• 6、针灸可以去湿气吗
• 7、针灸可以去湿气吗？
• 8、针灸可以去湿气吗？
• 9、针灸去湿气效果好吗？

针灸能去除体内湿气吗

毛旭东 副主任医师 ***人民***第一五二医院针灸能在一定程度上帮助去湿气。中医认为，体内湿气过重的话，就会四肢沉重，身体容易疲乏，针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，如果再配合饮食的话，效果会更好，因此建议平时的饮食中添加一些祛湿的食物，例如红豆，薏米，山药，扁豆等都是很好的利水祛湿的食材。针灸哪些穴位去湿气涌泉穴位置：足底，足前凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。功效：涌泉穴受湿气入侵，会导致膝关节痛、风湿及全身疲劳、浮肿。常按此穴有助促进睡眠，对肾亏引起的眩晕、失眠、耳鸣、头痛、腰痛等有一定的疗效。阴陵泉穴位置：阴陵泉穴为祛湿要穴，位于小腿内侧，在胫骨内侧髁后下方凹陷处。采用正坐或仰卧姿势，由膝盖下方往膝盖方向摸索，在膝盖内侧碰到大骨的部分。功效：若该穴位受湿气入侵，则会出现膝盖疼痛、两脚笨重、行走不畅之感。刺激该穴位可达到清利湿热，通经活络的效果，帮助缓解腹胀、膝痛等不适之感。大椎穴位置：颈后正中，位于颈部和背部交接处突出的骨头即第七颈椎棘突的下缘。取穴时活动颈部，不动的骨节上方即是。功效：大椎穴受湿气入侵，易造成肩颈病症如肩膀颈椎酸痛不适等。刺激该穴位可避免风寒湿邪的侵袭，提高免疫力。承山穴承位置：伸小腿时，腿肚的肌肉呈现交角处，承山穴(在足太阳膀胱经上，位于小腿肚子下方正当中)是除去人体湿气的最佳的穴道。功效：这个穴位是祛除湿气最有用的穴位。经常按摩这个穴位，不但可以让我们精神振奋，并且可以有很好的祛湿作用。丰隆穴位置：位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外一寸，距胫骨前缘二横指(中指)。功效：具有调和胃气、祛湿化痰、通经活络、补益气血、醒脑安神等功效。

针灸去湿气扎哪里

陈鹏 副主任医师 首都医科大学附属北京中医医院应用较多的穴位是丰隆穴，除此之外还有中脘穴、建里穴、天枢穴、气海穴、足三里穴、阴陵泉穴等。若患者湿气较大，表现为周身的困重、乏力、倦怠、懒言、食少、纳呆，部分患者还会出现便溏、腹泻的症状。从舌象上观察，湿气较重的患者舌苔比较厚，脉象为滑脉。若临床上辨证为湿浊内阻或内蕴时，便采用健脾化湿的穴位，比如丰隆穴，位于足阳明胃经，处于小腿位置，为化湿特别重要的穴位。还有腹部的穴位，比如中脘穴、天枢穴、气海穴等。

针灸去湿气多久见效人们如何去除湿气

邓元江 主任医师 中山大学附属第一医院大概需要2~4周左右的时间。根据中医基础理论，湿性重浊粘滞，迁延难愈，是湿邪致病的一个特点。因此临床上无论是中药治疗还是用针灸治疗，治疗的周期都相对比较长，这主要和湿邪的特点有关系。针灸治疗，可以经过针刺足三里、三阴交、丰隆、水沟等穴位进行调理，除此之外也可以经过艾灸的方法治疗。

针灸能去湿气吗

夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院1、针灸可以去湿气针灸的作用就在于疏通我们全身的经络，可以帮助使经络相通，血液相通，体内的一些毒素和垃圾就可以快速的排出体外，所以从一定意义上讲，扎针灸是可以帮助我们祛除体内湿气的，但是我们在进行扎针灸的时候，一定要选择到正规的中医药堂，这样对我们的身体健康才会有保障。2、良好的生活习惯虽然打针就可以帮助我们祛除体内的湿气，但是要提醒的是，还必须要有一个良好的生活习惯，这样才能从根本上杜绝湿气的入侵，比如早睡早起，多喝温开水，这些都是非常有必要的，同时一定要多到户外进行运动，尤其是在风和日丽的天气，应该多出去散散步，这样不仅仅对我们身体健康有利处，同时也可以改善我们的心情。扎针灸去湿气吗?答案是肯定的，只要我们找到信得过的医生，那么我们体内的湿气就一定可以早日的去除，另外在平时的生活当中多加注意，一定会有一个健康的身体，平时的时候多注意运动，因为运动的作用就是可以帮助我们身体提升免疫能力，也就是具有一定的强身健体功效，所以没事就要多运动。

针灸去湿气效果好吗

霍则军 主任医师 北京大学第三医院针灸祛湿气有一定的效果。患者出现湿气重的原因及常见的针灸方法如下：1、有的患者可能是饮食不洁或运动过少，造成体内湿气比较重，一般可以用直接祛湿的方法，比如常用胃经的穴位，包括天枢或任脉的穴位，如上脘、中脘、下脘，带脉进行针刺，都有一定的祛湿作用。还可以针灸小腿的丰隆穴，有较好的化痰作用；2、有的患者体内湿气重可能是脾虚造成，脾的运化功能不好造成湿气的积聚，此时可以加用健脾的穴位，比如足三里、三阴交，有一定的健脾利湿作用，针灸背部的背俞穴也有一定的治疗作用；3、有时除针灸胃经，任脉的穴位外，患者还可以加用些局部的穴位，选择腹部等湿气比较重的部位多扎些针，对祛湿也有很好的作用，还可以配合刮痧、背部的走罐共同祛湿。

针灸可以去湿气吗

张作臻 主治医师 威海市中医院通过针灸是可以去湿气的。因为湿气多数是由于脾胃虚弱的原因引起的，而针灸可以调节脾胃功能，所以有利于去除体内的湿气，但是这种方法去湿气作用较慢。要调理的话：第一，药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、去湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须等泡水喝，第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物，也可以用莲子、芡实、薏苡仁等熬粥喝。第三，平时还要注意适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。

针灸可以去湿气吗？

李静 主治医师 首都医科大学附属北京安贞医院针灸有辅助去湿气的作用。针灸通常是利用专业的针具，寻找合适的穴位，并按照一定的角度刺入体内，起到治疗疾病的作用，具有舒筋通络、调和阴阳以及扶正祛邪等功效。如果体内湿气较重，可以通过针灸辅助治疗，因为湿气重多是湿邪在体内瘀滞所致，反复针灸能促使部分湿邪排出体外，达到辅助治疗的目的。必要时可以配合药物、拔罐等方法进行综合性的治疗。应注意多锻炼身体，同时少吃寒凉的食物、避免在潮湿环境中久待。

针灸可以去湿气吗？

宋春侠 副主任医师 承德医学院附属医院针灸是可以去除湿气的。经过针灸的方法，能够有效的刺激病人的穴位，可以起到温热散寒，对于促进血液循环以及加快身体新陈代谢，排除体内湿气有很好的帮助作用。避免长期的湿气过重，很容易表现出慢性病或者是顽固性疾病。针灸之后有可能会造成表现出一些水泡，属于正常的现象，不用抓挠，多针灸几次症状就可以得到缓解。

针灸去湿气效果好吗？

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院针灸去湿气有一定的效果。针灸可以帮助机体疏通全身的经络，使经络相通，血液流通通畅，调和气血，促进体内的毒素和垃圾快速排出体外，从而帮助机体祛除体内的湿气，缓解湿气过重而引起的面色痿黄、神疲乏力、四肢困重等症状。湿气重的患者可以使用平胃散、参苓白术散等祛湿的中药，同时配合艾灸、拔罐、推拿等方法进行治疗。患者平时需注意适当的增加体育运动，促进身体汗液排泄。