补肾水果有哪些水果

补肾的水果有很多，比如荔枝，荔枝中含有营养物质，也可以吃芒果、梨子、百香果、猕猴桃抢水果，这些水果都可以起到补肾的作用，在食用时也可以做成水果沙拉可以更好的发挥补肾作用。如果出现肾虚严重的话，可以在医生的指导下进行一些药物治疗，就是要注意饮食的搭配，不要熬夜，要注意多休息。