减肥平台期的表现是什么

减肥平台期的表现会有不论什么运动体重都不下降的现象。在减肥平台期的时候，身体会对以前的减肥效果做一些巩固，大概会需要两个星期左右的时间，在减肥平台期的时候一定要坚持原来的锻炼，等平台期过去体重还是会继续下降的，而且身体反弹的几率也特别小。