减肥有平台期吗_3天瘦10斤魔鬼减肥

减肥有平台期，在此期间需要严格控制饮食以及加强体育锻炼，能够度过平台期。如果自身脂肪堆积比较多，也可以到正规的医院做**或者是水动力溶脂减肥，能够将体内多余的脂肪排出，还可以促进皮肤的恢复，使身材变得苗条纤细。术后可以在医生的指导下穿塑身衣，能够起到很好的塑形效果。