月经期间减肥快吗

月经期间减肥快，但是月经期间最好不要减肥，因为月经期间人的体质比较虚弱，如果减肥也很可能会出现月经不调或者是影响身体健康。月经期间一定要注意腹部保暖，不要着凉，不要吃一些生冷辛辣刺激性的食物，一定不要有剧烈运动，剧烈运动很可能会出现月经量增多的现象。