月经期间跑步减肥吗

女生来月经的时候其实是不建议去跑步的，因为跑步是属于剧烈的运动，来月经的时候应该要注意，不要做剧烈的运动，否则会影响到身体的健康，可能会导致月经紊乱之类的问题，想要减肥还是应该选择月经回去之后，这个时候再跑步减肥会更好一些。