减肥的话是可以吃山竹的,因为山竹的话它也是一种很富有营养性的水果,你可以吃一些,但是不要尽量多吃,因为很多东西都是过之不及,所以说如果你想吃的话,吃适量一点就比较好了,尽量可以均衡一下其他水果的维生素。