胖目前比较常见的减肥方法就是**减肥是一种手术,减肥的方法,比较快速,但是对身体也是有一定的影响,还有就是节食减肥外加运动减肥是一种需要长期坚持的减肥,但是效果特别的明显,主要就是控制自己的饮食,不要吃控制住自己的嘴,尽量少吃,而且平时要做运动。