你好,根据你的情况来看,需要先去牙所看明白具体情况,牙龈具体长的位置和牙齿的情况,才能断定具体怎么办,我建议你要注意保护牙龈和牙齿,少吃辛辣刺激,酸冷的食物,要注意卫生,多喝热水注意牙齿健康,去牙所看看具体情况,可能需要做矫**齿,做牙齿美容