小女孩胖怎么减肥

如果小女孩特别胖的话，很有可能会影响到孩子以后的发育，对于身高也会有一定的影响，因此一定要减肥，首先一定要养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，也不要吃一些垃圾食品和脂肪含量比较高的时候，多做一些运动，晚上尽量要少吃，吃饭的时候要细嚼慢咽，坚持一段时间之后，对于减重会有很好的帮助。