什么水果空腹吃能减肥

可以选择含糖量比较少的水果，比如苹果，柠檬和樱桃等，这些会是空腹吃减肥的理想选择。不过要注意，减肥单单依靠吃水果是不行的，而且食物也不能太过于单一了，否则可能会出现营养不均衡的现象，还要坚持去锻炼，这样才能更好减肥。