什么水果可以空腹吃又可以减肥

水果空腹吃的话都是可以的，主要是如果你肠胃功能不是特别好的话，建议你还是不要只吃水果，会对你的肠胃功能好一些，你可以先吃点米饭或者是面条之类的东西，或者是吃一些低热量的东西垫垫底，然后再吃水果，这样也可以避免了你不好的情况出现，也可以减肥。