减肥能吃什么水果

您好，根据您所描述的问题，在当前社会中，减肥是越来越常见的现象，也是现在年轻人所追崇的时尚。减肥的时候最好是吃一些富含高纤维的水果，比如苹果、奇异果等，这些纤维含量比较高的水果可以促进您的胃肠的蠕动，从而加快摄入食物的消化。您在减肥的时候，也不能单纯只吃水果，而是应该保证摄入的营养均衡。并且每天应该按时按量的进行运动。希望我的回答能对您有帮助。祝您生活愉快。