吃清水煮白菜能减肥吗

如果在减肥期间经常吃清水煮青菜的话，对减肥来说还是有一定的效果的。毕竟清水煮青菜的话，它含有的油脂都是比较少的，也能适当地补充人体所需要的能量。但是建议不要长期只吃清水煮青菜，不然你身体的营养可能会不够。