天天吃水煮白菜减肥吗

您好，想要达到减肥的目的，天天吃水煮白菜是可以减肥的。但是你这样能减肥，但是也很容易反弹，而且瘦的越快，反弹越快。意见建议：可以尝试运动锻炼调节，增加耗氧量，并尝试配合节制饮食，避免吃太多油腻食物，养成良好的生活习惯，坚持时间长些应该可以达到减肥的目的。