产后月子怎么减肥

月子期间可以选择带收腹带进行瘦身，而且能够起到收缩子宫和收缩胃肠道的功能。但是千万不要用节食或者是运动来减肥，因为刚生完孩子身体是非常虚弱的，需要多吃一些营养的食物来恢复身体的体力，月子之后可以适当的做一些瑜伽来进行减肥。