产后坐月子祛斑可以多食用富含维生素c的蔬菜水果,维生素c可以起到淡斑祛斑的效果。在月子期间最好不要使用祛斑药物,避免对身体和宝宝带来一定的影响,可以在满月后通过激光祛斑治疗,并且要避免使用辛辣刺激的食物,日常出门也要注意防晒的措施例如出门打遮阳伞,在身体暴露位置涂抹防晒霜等。