减肥吃什么零食好

在减肥的时候并不是说完全都不能吃零食了，只是选择的时候要注意应该选健康的才行，像新鲜的蔬果，或者是没有经过加工之后的低脂肪奶制品等，这些还能起到辅助减肥的效果。尤其是西红柿和黄瓜，不仅有营养，也没有那么高的热量。